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云走横，大天晴；云走上，水荡荡
31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力
67、好问的人，只做了五分种的愚人；耻于发问的人，终身为愚人。
弦断犹可续，心去最难留
先涝后旱，蚂蚱成片。
春雷一声，蛰虫咸动
10.宝剑不磨要生锈;人不学习要落后。
一字值千金
羊伴虎睡靠不住
要得惊人艺，须下苦功夫