猜你喜欢33抬腿轻，落地松，踢起腿来一阵风：踢腿时，大腿不用僵力，这既是抬腿轻；落腿时不能沉重，要控制住落点和力量，叫落地松；一步一腿要紧紧相连，每起一腿都要讲求速度和劲力，大腿带小腿踢起，有一个加速度，这便是踢腿一阵风。这种踢法，可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解裁缝不落布，老婆没有裤谚语 C开头的谚语苗荒甚于草荒。谚语 立夏谚语大全麦种八月土，不种九月墒。谚语 关于秋分节气的农事和谚语干得早不如干得巧谚语 G开头的谚语功名有福，文字无缘谚语 G开头的谚语Afriendisneverknowntillamanhasneed.需要之时方知友。谚语 英语人生谚语玉米种，只一年，二年再用大减产。谚语 农业谚语大全--春分饿死不吃猪儿饭，冷死不烤佛前灯谚语 E开头的谚语教儿光说好，后患不得了谚语 J开头的谚语
