猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解肥了骡子瘦了马谚语 F开头的谚语父母在，不有私财谚语 F开头的谚语兵不离营，马不离站，兵不妄动，师出有名；兵不厌诈，将贵知机谚语 B开头的谚语荞麦地里养泥鳅。谚语 大暑农业谚语大全皇帝轮流做，明年到我家谚语 I开头的谚语买鸡看爪，买鸭看嘴谚语 M开头的谚语好女不穿嫁时衣，好儿不享祖上福谚语 H开头的谚语一尘不染，四大皆空谚语 Y开头的谚语牙关不开，利市不来谚语 Y开头的谚语
