猜你喜欢
拉弓要膀子,唱曲要嗓子
东南风,西北风,不抵老婆枕边风
不可有而无,只可无而有
不怕你是贞节女,只怕遇到调皮蛋
58、学如逆水行舟,不进则退。
轧麦头遍先慢速,二遍车速再提高。
智者千虑,必有一失。
墨砚水,浸死人
小暑打雷,大暑破圩
28内六合,外六合,内外相合益处多:这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合,肩与肘合,肘与手合,腰与胯合,胯与膝合,膝与脚合。习练之时,手一伸,背催肩,肩催肘,肘催手,脚一进,腰催胯,胯催膝,膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击,外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合,心与意合,意与气合,气与力合,力与筋合,筋与血合。脑子可以产生意识,意识可以导引气的流通,气可以促使劲力的顺达