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群豺可以窘虎
好人不说骗人话，明天不做暗事情
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
瓜茬种上麦，馍馍吃不败。
家贫不是贫，路贫贫杀人
不密不稀，三千六七，薄地还可五、六、七（千）。
小暑不满雨，旱死大暑禾
养牛要知牛脾气，喂养使活要仔细。
夏至不下雨，九江十八干
好种长好苗，坏种长稗草。