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29练劲不练力，劲力打拙力：凡能抬举、提拉重物而不能运力达于四肢者，武术家称之为有“力”，但叫它为死力、拙力。而能将全身之力运送于一拳一脚甚至一指之端者，武术家称之为有“劲”，也叫劲力。“劲”有透力，可由表及里；“力”无透力，仅及于表面。“劲”有爆发力，但不能持久；“力”能持久，但无爆发力。武术家能以手掌击石成块，以指钻砖成洞，足见透力之强，力大者不能。力大者可日负百斤，往来百里，持久力强可见一斑
费力不讨好
二八月，乱穿衣
冬节在月头，卜寒在年兜。(冬节在月初，年底很寒冷。)
狗带来不幸，
重阳无雨收干稻
吃了春分饭，一天长一线
Booksandfriendsshouldbefewbutgood.
老马识路数，老人通世故。
芒种不种高山谷，过了芒种谷不熟。