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立秋下雨,百日无霜
槐连豆,打滴溜,今年不收明年收。
春分无雨病人稀
处暑白露节,夜凉白天热(安徽)
草怕严霜霜怕日
6.用宝珠打扮自己,不如用知识充实自己。
遇到曾以背叛过你的人时,要他好好跟聊一聊,因不若不是他今天你不会看懂这个世界。
碗卤面,也得分先来后到
锄麦地皮干,麦子不上疸。
32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。
